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冬天白癜风患者保健

来源:南京华夏白癜风研究所

 

冬天白癜风患者保健?想必大家都知道秋冬季节是治疗白癜风的好时机,因为冬天气温低、紫外线小有利于白癜风病情稳定。然而,白癜风光靠治疗是不行的,还需要患者通过生活中有效的预防和护理,下面就来看看南京华厦白癜风研究所专家的介绍。


冬天白癜风患者保健?专家介绍以下几点:


1、穿着宜柔和


冬寒穿衣较多,如不注意穿着,更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电,静电刺激皮肤所致。因而,冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、衬衫等。


2、注重食物保健


当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,白癜风患者会有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹,因而冬季宜多吃,些富含维A的食物。


3、保持皮肤滋润,科学洗浴


冬季洗浴不易太过频繁,水温适宜,不易过烫、不要揉搓皮肤过重、不用碱性太强的肥皂,否则,较易破坏皮肤表层,原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1-2次为宜。


4、进行皮肤锻炼


加强皮肤的锻炼,增强皮肤的适应能力,以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等,或者坚持洗冷水脸,冷水擦身。


5、防止使用劣质化妆品


劣质化妆品因质地不纯或含铅重,对皮肤有毒害作用。还有的化妆品,含有某些易致过敏的香料,有的人使用后会过敏,甚而使色素增加。这些,都易对皮肤造成伤害。冬季,在皮脂少的情形下,伤害更甚。


6、保温防寒


冬季气温低下,皮肤裸露部位较易冻伤,如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻,因而应注意这些部位的防寒保温,可围围巾,戴手套、耳套,穿棉鞋等保暖,还可随时摩擦双手和耳朵,适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜,同时,手脸洗后要揩干后才可外出。


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