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白癜风患者的饮食预防

来源:南京华夏白癜风诊疗中心

 

大家在饮食时要特别注意:不要吃过于生冷的食物,以免造成肠胃消化不良,发生各种消化道疾患。可以常吃大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等食物。白癜风患者千万不要因为一时的馋嘴,而导致疾病发作。南京华厦白癜风专家提醒患者得了白癜风就要及时到专业正规医院接受治疗,饮食加治疗,双管齐下,效果才更好。那么,吃什么可以预防白癜风呢?


1:少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低,影响酪氨酸酶的活性,干扰皮肤黑色素的合成,并且维生素C还能还原黑素加重白癜风的病情。维生素C广泛存在于水果、蔬菜及一些植物的叶中。含量丰富的水果包括甜瓜、葡萄柚、木瓜、草莓、柑子、桔子以及西瓜、酸枣。富含维生素C的果汁包括葡萄柚汁和橙汁。有些水果汁是强化了维生素C的,包括苹果汁、酸果汁以及葡萄汁。




2:不要偏食,在临床中发现许多挑食、偏食、饮料摄入过多,以及肥胖儿患者,病情往往难以控制。因此,合理饮食,均衡饮食才是科学、健康饮食之道。饮食是诱发白癜风的一大因素,因此患者要特别注意日常的保健。


3:饮食卫生:但是随着环境的污染加剧,有些水果、蔬菜可能已经遭到污染,所以患者在食用前一定要发作冲洗,时间允许可先用净水或盐水浸泡15~30分钟,再冲洗后食用。还有,带皮的水果和蔬菜一定要削皮后再食用,比如给苹果、土豆等去皮。


4、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。


5、少吃或不吃洋葱、大蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒等,以减少富含谷胱甘肽食物的摄入。


现在人们越来越重视到饮食对于预防和治疗疾病的作用,白癜风亦是如此。对于治疗白癜风,不仅要在药物和治疗方法上下功夫,而且白癜风饮食也是不容忽视的。白癜风的诱发因素很多,因此生活中注意的事项也就随着增多,得了白癜风需要忌口的食物有很多,同样的也有许多食物是可以促进白癜风的治疗的。


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